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兰香子芒果饮的做法

2019-05-16 22:03:03 | 来源: 菜谱

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准备好所用食材。

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将1勺兰香子放入碗中,加入凉开水,或纯净水。

鲜芒果洗净,取出芒果肉。

小锅中放入自制芒果酱和冰糖。

加入清水,大火煮开。

煮至冰糖完全融化。离火凉晾。

取1玻璃杯,加入芒果肉。

加入1勺泡至好的兰香子。

再导入煮好的芒果汁。

放入冰箱冷藏后味道更加。

美食天下菜谱大全温馨提示:

夏季,出汗较多,随时需要补充水份,饮品是不可缺少的。外面买的饮料都有多种的添加剂,对身体有很大的伤害。我们不如自己在家制作1款既简单,又健康的饮品。芒果我不太喜欢吃,我却喜欢空气中飘荡着浅浅的芒果独有的味道。让人感觉很清新,,很舒服。兰香子芒果饮是1款清热排毒,美肤瘦身的健康饮品。芒果具有益胃止呕,解渴利尿的功效。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,下落胆固醇、甘油3酯,有益于防治血汗管疾病。兰香子--可以作为饮料的种子!具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥保健等功效。可健胃、治便秘、净化肠道、改良皮肤、排毒、减肥、可降血压、血糖、胆固醇、兰香子促进体内新陈代谢

兰香子遇水会膨胀,所用不要冲泡太多。兰香子是凉性的,所以也不能1次喝太多。

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