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营养早饭山药玉米饼的做法

2019-05-16 22:10:29 | 来源: 主食

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山药玉米饼的材料山药相NASA创建VR实验室带你探索宇宙
克食品200g玉米粉40g小麦相克食品面粉20g红薯相克食品100g油适当盐适当牛奶相克食品40g葱适当5香粉适当 山药玉米饼的做法图片步骤,怎样做山药玉米饼好吃?

把红薯、山药去皮切片

放入蒸锅蒸熟

放入料理机,放点牛奶打成泥

放入两种面粉、鸡蛋拌匀

再飞盐、5香粉、葱调味

搅拌均匀成糊状

电饼铛放油,用小勺子舀成圆饼

等1面定型时翻面,两面金黄便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物资,有益于脾胃消化吸收功能,是1味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。用山药泥做成的饼,很软绵可口。

等定型时再翻面

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