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防感冒别忘给孩子润润肠

2019-05-16 22:05:22 | 来源: 烘焙

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每到冬季,上呼吸道感染的病发率就会明显上升,特别是幼儿园儿童、中小学生的感冒人数明显增多。另外,临床发现,10个感冒小儿8成大便不通。

感冒后及时给孩子通便

沈阳市妇婴医院儿科李医生提示,许多父母1见孩子咳嗽、发热,就急着喂药、输液,但孩子的病情却时好时坏,其实病因就是没给孩子“通便”。这是由于儿童在发育期中,食欲较好,新陈代谢旺盛,但肠功能发育仍不成熟;冬季寒凉,户外活动减少,肠蠕动相应减弱;在幼儿园中不习惯大便或冬季穿衣较多,大便后提裤穿小孩感冒流鼻涕怎么办
衣不方便等缘由都会使孩子习惯忍便,从而易引发便秘。而肠胃有病会影响肺部功能,“肺与大肠相表里”,便秘1方面会使病毒长时间滞留肠胃,使感冒容易反复发作并加重,另外一方面还会引发肠套叠、肠阻塞等急腹症。

防感冒多吃润肠食品

因此,冬季儿童预防感冒1定要注意控制饮食,平时应让孩子多吃富含粗纤维的蔬菜水果,如菠菜、芹菜、苹果、猕猴桃等,还小孩感冒流鼻涕鼻塞怎么办
可以多吃些具有润肠通便作用的食品,如蜂蜜、香蕉、银耳、芝麻等,还要适当增加孩子的室外活动量。沈今

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