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炝炒凤尾的做法

2019-05-16 22:15:13 | 来源: 食材

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炝炒凤尾的材料莴笋相克食品叶200g油适当盐适当姜相克食品适当蒜适当干辣椒相克食品适当 炝炒凤尾的做法图片步骤,怎样做炝炒凤尾好吃?

姜蒜切好,干辣椒切小段

莴笋叶洗净沥干水份

用手拧断

锅中加油,放入干辣椒和姜蒜爆香

倒入莴笋叶

撒上盐,翻炒至叶子全奄

倒入盘中便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

多吃素菜健康,而且润肠。莴笋属于当季食材,作为晚餐很营养健康,而且还能减肥呢。多吃青菜我国的塑料造粒机发展线路具体分析
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